Qui ne désire pas garder son proche âgé le plus longtemps possible à la maison dans son environnement familier? En ce début d’été, de nombreux aidants se posent souvent la question suivante : comment concilier l’accompagnement d’un proche dépendant et le besoin naturel de repos ? Des solutions de répit existent, il suffit de les connaître !

Du répit pour prévenir l’épuisement
Les beaux jours sont arrivés et tout le monde parle des vacances. L’auxiliaire de vie prend des congés, la famille est en vadrouille et l’aidant principal se retrouve parfois seul avec son proche âgé. Des vacances ? Il ose à peine y songer. Il y a tant à faire lorsqu’on accompagne au quotidien une personne dépendante.

Pourtant, les aidants familiaux sont les premiers à avoir besoin de se reposer et de se changer les idées. Car penser à soi c’est penser à son proche. Pour éviter l’épuisement, l’aidant – qui est souvent le conjoint, lui-même âgé et fragile – a besoin de répit.

Un séjour temporaire de quelques semaines en maison de retraite peut offrir cette bouée de secours dont ont besoin les aidants pour ne pas s’effondrer. De plus en plus d’établissements réservent quelques places à l’accueil temporaire de personnes âgées qui résident habituellement à domicile. Les directeurs de maison de retraite proposent aussi parfois les chambres qui viennent de se libérer et ne sont pas encore occupées par un nouveau résident pour un hébergement temporaire afin de rendre service aux proches de la personne âgée.

L’accueil temporaire
Différentes structures proposent des séjours temporaires :

- les maisons de retraite médicalisées,
- des structures autonomes, qui ne sont toutefois pas toujours médicalisées.

Le Plan Alzheimer 2008-2012 a permis l’augmentation des places d’accueil de jour et d’hébergement temporaire adaptées aux personnes âgées atteintes de la maladie d’Alzheimer ou d’un trouble apparenté. Des activités stimulant la mémoire et les facultés restantes y sont proposées.

L’offre de places en accueil temporaire est cependant inférieure à la demande. Les conseillers Cap Retraite, au courant des disponibilités en temps réel, pourront vous aider à trouver rapidement une place dans un établissement correspondant à la pathologie et aux préférences de votre proche. Ce service est gratuit. Appelez les conseillers Cap Retraite au numéro vert : 0800 891 491.

L’entrée en maison de retraite peut être l’occasion de commencer une nouvelle vie. Pourquoi pas au soleil ?

Des vacances à la maison de retraite
Tout à commencé par un séjour temporaire dans une maison de retraite du sud. Les enfants de Jacqueline partent en vacances, mais ils ne veulent pas la laisser seule dans son petit appartement de Paris. Alors pourquoi Jacqueline ne profiterait pas elle aussi des vacances ? Son fils contacte Cap Retraite et un conseiller personnalisé lui trouve une place en accueil temporaire pour deux mois dans une jolie maison de retraite médicalisée à deux pas de la mer dans une ville du sud de la France.

Jacqueline se souvient de son arrivée à l’Ehpad au début du mois de juillet. Elle avait l’impression d’aller à l’hôtel pour passer des vacances agréables. Car les maisons de retraite d’aujourd’hui proposent des services hôteliers qui ne feraient pas rougir une bonne pension de famille : blanchisserie, repas équilibré et varié servi à la salle à manger de l’étage, balnéothérapie, activités en tout genre (ateliers cuisine, musiques et autres).

Et pourquoi pas les prolonger ?
L’ambiance est sereine. La relation avec les autres résidents enrichissante. Jacqueline se dit qu’elle a trouvé un endroit où il faut bon vivre. Elle y bénéficie d’ailleurs d’une prise en charge médicale complète dans un cadre sécurisé. Et surtout, elle a troqué la grisaille de Paris pour le bleu azur de ce village du sud.

Jacqueline décide de renouveler son contrat de séjour et de s’installer dans sa nouvelle maison de retraite. Certes, elle n’est pas très proche de ses enfants, mais avec le TGV, elle n’est pas loin non plus. Et le loyer ici est quand même plus abordable que dans la capitale, avec toutes les prestations nécessaires à une personne âgée qui commence à perdre son autonomie.

Qui a dit que la maison de retraite était déprimante ? Qui n’aurait pas envie d’être en vacances en permanence ? C’est possible, en choisissant une résidence située dans un cadre de rêve, au bord de la mer, en montagne ou en campagne… La retraite n’est-elle pas le moment de réaliser ses rêves et de s’installer là où il fait bon vivre ?

La maison de retraite est avant tout un lieu de vie qui doit assurer le bien-être des résidents au quotidien. Au-delà des soins et de l’hygiène, cet environnement offre aux personnes âgées l’occasion d’enrichir leur vie socioculturelle, par le biais d’animations et d’activités adaptées aux capacités de chacun.

Des animations pour se divertir et renforcer le lien entre les résidents
La plupart des maisons de retraite emploient un animateur, qui organise un projet d’animation pour les résidents. Ce projet prend en compte les capacités des résidents, leurs habitudes et leurs désirs. Diverses animations peuvent être proposées, partant des jeux de sociétés classiques en passant par les ateliers d’arts plastiques. L’objectif étant d’apporter bien-être et sérénité aux résidents.

Les animations ont un rôle de plus en plus social. Les ateliers lecture, musique, etc. créent une dynamique sociale à travers les échanges sur les œuvres et les émotions qu’elles suscitent. On voit parfois des résidents introvertis qui s’ouvrent aux autres grâce aux animations, lorsque l’équipe sait les motiver et les encourager à participer.

Des sorties peuvent également être organisées pour les plus valides, elles permettent de continuer à participer à la vie de la cité. Restaurant, sortie au marché… Ces petits plaisirs de la vie restent accessibles avec une bonne organisation et un accompagnement adéquat.

Des ateliers pour stimuler les capacités
En plus des activités divertissantes, certains ateliers ont une véritable visée thérapeutique. C’est le cas notamment des ateliers mémoire, qui peuvent être proposés aux personnes atteintes de troubles cognitifs légers à modérés. Ces ateliers, qui permettent de stimuler les capacités de mémorisation, ont pour but de ralentir la dégradation des facultés cognitives des résidents.

Des ateliers jardinage permettent de renforcer l’habilité des résidents, à travers le travail de la terre et la relation avec la nature. Ils sont également l’occasion de marquer le rythme des saisons pour lutter contre la désorientation temporelle des résidents atteints de troubles neurocognitifs.

Les médecines alternatives trouvent également une place de choix dans les maisons de retraite : musicothérapie, aromathérapie, balnéothérapie sont autant de méthodes qui peuvent être utilisées pour le bien-être physique et psychique des personnes âgées.