L’été est l’occasion rêvée de prendre un peu de répit en sortant découvrir une région enchantée de l’Europe : la vallée du Rhin. Pour fuir les grosses chaleurs, rien de tel qu’une croisière sur un bateau de rêve entièrement climatisé.

A la découverte du Rhin romantique et de ses secrets
Découvrez le Rhin romantique de Strasbourg à Coblence (en Allemagne), sur un bateau à deux ponts, dont la taille humaine vous permettra de visiter les villes typiques de Strasbourg, Rudesheim, Coblence et Heidelberg.

Profitez du charme des bords du Rhin, avec une vue imprenable sur de nombreux châteaux, tel celui de Stolzengels, et sur le rocher de la Lorelei, qui fit rêver tant de marins. A Rudesheim, faites un tour en petit train et dégustez un bon cru dans l’une des caves réputées de la région, avant de visiter le musée de la musique mécanique.

Si les croisières permettent de découvrir des régions d’une beauté époustouflante, elles offrent également une occasion en or de prendre un repos bien mérité grâce à un service de grande qualité. Faites-vous dorloter par l’hôtesse à votre disposition sur le bateau.

Profiter de tous les atouts de ce charmant navire conçus spécialement pour votre confort : une pension complète avec les boissons comprises, une cabine double avec climatisation, douche et toilettes, un grand pont soleil avec des chaises longues pour vous prélasser… Profitez d’un bateau entièrement équipé avec TV satellite, radio, boutiques, bar avec piste de danse, etc.

Un service tout compris
Ce voyage de cinq jours et quatre nuits vous permettra de vous détendre avec un dîner de gala, une soirée dansante et les guinguettes de la fameuse Drosselgasse… L’atmosphère de ce voyage sera d’autant plus reposante que ce bateau est prévu pour 100 à 150 passagers, ce qui permet de profiter d’une ambiance presque familiale.

La ville de départ et d’arrivée est la même, vous évitant les transports fatigants. Profitez de l’occasion pour rester quelques jours à Strasbourg et découvrir son riche patrimoine architectural et culturel. Les cabines sont adaptées aux passagers de tous les âges. Pourquoi ne pas prévoir un petit voyage avec votre proche âgé ?

Profitez de cette offre de notre partenaire Côté-Croisière, à prix négocié (à partir de 519 € avec de nombreuses dates de départ en juillet/août, mais aussi jusqu’en octobre). Le prix de la croisière comprend la pension complète du premier soir au matin du retour, avec les boissons incluses, l’accompagnement de l’hôtesse à bord du bateau, les animations sur le navire et les taxes portuaires.

Un service tout inclus qui fait la réputation de la compagnie CroisiEurope, spécialiste des croisières fluviales.

Profitez du service à la française de la seule compagnie de croisières française : équipe entièrement francophone, gastronomie française…
La formule ne comprend pas : les assurances, les excursions facultatives (à réserver à bord ou auprès de notre partenaire Côté-Croisière) et les dépenses personnelles.

N’oubliez pas votre carte nationale d’identité ou un passeport en cours de validité. Les ressortissants hors CEE sont priés de consulter leur ambassade ou leur consulat.
Le charme de la vallée du Rhin romantique vous attend…

Contact: 0 800 500 535

Si les voyages forment la jeunesse, les vacances favorisent le bien vieillir ! Forts de ce constat, l’ANCV et la CNAV ont unis leurs forces pour permettre au maximum de retraités de partir en vacances avec le programme Seniors en vacances. Ce partenariat permettra la mise en place d’actions de communication, d’information et de sensibilisation à destination des aînés et de leurs proches.

Un partenariat en faveur des aînés
L’Agence Nationale pour les Chèques-Vacances (ANCV) et la Caisse Nationale d’Assurance Vieillesse (CNAV) ont récemment signé une convention de partenariat, visant à favoriser les départs en vacances des retraités. Dans le cadre de ce partenariat, l’ANCV et la CNAV mettront en place un plan d’actions qui permettra de faire connaître le dispositif Seniors en vacances aux retraités et d’inciter les plus valides (GIR 5-6) à partir en vacances.
Les aidants et leur proche âgé pourront profiter de ce programme, grâce à une action menée auprès des travailleurs sociaux et de partenaires locaux soutenus par les Caisses d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail (CARSAT).

Les vacances, une réponse au vieillissement de la population ?
Ce partenariat entre l’ANCV et la CNAV résulte d’un constat simple : pour anticiper les effets du vieillissement, il convient de favoriser le « bien vieillir ». Or, les vacances ne manquent pas d’avantages pour les aînés : elles permettent de rompre l’isolement en créant du lien social, mais aussi de s’inscrire dans une dynamique positive contribuant à maintenir les facultés de la personne âgée.
Depuis 2007, l’ANCV a permis à quelque 44 000 retraités de profiter d’un séjour de 5 à 8 jours en pension complète, dans le cadre du programme Seniors en vacances. Pour 360 € la semaine (transport non compris), les vacanciers – dont 40 % sont âgés de 75 ans et plus – profitent d’excursions, d’animations et d’activités bonnes pour la forme. En outre, les personnes non imposables avant déduction fiscale sont éligibles à une réduction de 50 %. Pour plus de renseignements : http://seniorsenvacances.ancv.com

L’été s’annonce chaud : Météo-France prévoit en effet des températures plus élevées que la normale pour les prochains mois d’été. Les effets délétères des grosses chaleurs pour les personnes vulnérables peuvent fort heureusement être prévenus en adoptant des gestes simples et avisés. Cap Retraite vous offre quelques conseils qui vous permettront d’aider vos aînés à passer un été serein.

Chaleur et vieillesse : un cocktail dangereux
Lorsqu’une personne fragile (enfant, senior…) est exposée pendant plusieurs jours à des chaleurs intenses sans avoir la possibilité de se rafraîchir, elle risque de se déshydrater ou de voir se développer ou s’aggraver diverses pathologies (troubles cardio-vasculaires…)

L’isolement et les facteurs liés au vieillissement (troubles de la sudation, dérèglement du mécanisme de la soif ou polypathologie accompagnée de la prise régulière de certains médicaments) rendent les aînés d’autant plus vulnérables à la canicule et à ses effets délétères.

Il est capital de savoir reconnaître les symptômes témoignant d’une hyperthermie ou d’un coup de chaleur :

• Grande faiblesse, grande fatigue,

• Etourdissements, vertiges, troubles de la conscience,

• Perte de l’équilibre,

• Propos incohérents,

• Nausées, vomissements,

• Crampes musculaires,

• Température corporelle élevée,

• Soif intense,

• Maux de tête.

Prendre de bonnes habitudes pour se protéger
Le ministère chargé de la santé publie des recommandations sur l’attitude à adopter en cas de chaleurs extrêmes. En voici quelques unes qui concernent plus particulièrement les personnes âgées :

• Suivre attentivement la météo à la télévision, à la radio ou sur Internet. Respecter les conseils donnés par le présentateur.

• Boire au moins dix verres d’eau par jour (de préférence moyennement minéralisée : eau gazeuse + eau courante) ou du thé, de la tisane et des jus de fruit. Eviter l’alcool et les boissons à forte teneur en caféine et en sucre.

• Manger normalement, même sans appétit. Consommer des fruits et légumes, surtout riches en eau  (pastèques, concombres…), pour augmenter les apports de liquides. Privilégier les soupes froides, laitages, compotes, sorbets…

• Porter des vêtements amples et clairs, ainsi qu’un chapeau.

• Fermer les stores des façades exposées au soleil, rafraîchir les pièces avec des linges humides.

• Allumer le ventilateur ou la climatisation et éteindre les appareils électriques produisant de la chaleur (four…) Créer des courants d’air la nuit.

• Lorsque le domicile ne peut être suffisamment rafraîchi, se rendre dans des endroits climatisés (magasins, bibliothèques…)

• Eviter de sortir lorsqu’il fait très chaud (entre 11:00 et 17:00) et s’abstenir d’activités physiques. En cas de nécessité, sortir vêtu légèrement et marcher à l’ombre. Emporter une bouteille d’eau.

• Prendre des douches ou des bains frais. Appliquer des lingettes humides rafraîchies sur le visage et humidifier la bouche. Utiliser un brumisateur pour se rafraîchir.

• Rester en contact avec les proches et le médecin traitant (qui assurera un suivi du poids et veillera à ce que la personne âgée ne se déshydrate pas). Vérifier auprès du médecin s’il y a lieu de changer de traitement médicamenteux.

• Appeler de l’aide rapidement si des symptômes alarmants apparaissent.